下腹ダイエット
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下腹ダイエット辞典へようこそ!当サイトでは、下腹ダイエットに関係する用語をいくつか紹介しているサイトです。下腹は年齢とともにぽっこりと出やすく、一度下腹が出てしまうとダイエットが非常に難しいと言われています。ダイエットを始めても他の部分は痩せても下腹だけはダイエットできないことがほとんどです。下腹ダイエットには、一般的に腹筋運動が効果的と言われていますが、呼吸法なども取り入れてダイエットをするとさらに効果があるようです。さらに、食事療法なども取り入れ健康的におこなう方法が最適です。最近ではスーパーモデルも実践している伝統食をダイエットのベースにしたマクロビオティックが人気を集めています。さらに解毒ということでデットクスも人気です。下腹ダイエットは、偏った方法ではなくさまざまな方法を取り入れて健康的におこなうのが効果的です。
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ガンマGTPと肝臓

 
ガンマGTPは、タンパク質を分解する酵素です。お酒を沢山飲む人に高い数値が出やすいものです。この値は、アルコールによる肝障害を見つけるのに役立ちます。この値が高いときに疑われるのは、急性・慢性肝炎、肝硬変、肝臓がん、薬剤性肝障害などの肝臓病や、胆石、すい臓の病気、心筋梗塞などです。また、がんで胆道が詰まったようなときにも高い値を示します。
 
 
ガンマGTPの検査は、前日にお酒を飲まずに血液検査を行います。お酒を飲んでしまうと高い値になってしまい、正確な数値が出ません。ガンマGTPが高い時は、もういちど検査をして、何の病気か調べて、その治療をします。
 
 
sガンマGTPが高くてもそれだけでは自覚症状はありません。検査で始めてわかります。ガンマGTPを高くしないようにするには、お酒を控える事が肝心です。いくら体に良いと言ってもワインなどもアルコールですから、やはり飲み過ぎは良くありません。ガンマGTPが高いという事は、一番疑われるのが肝臓ですから、薬物の取り過ぎ等にも気をつけ、肝臓を守りましょう。
 
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